昨年、春先からストレス過食で10㎏太ったＮａｋです。
もともと軽くないのに、10㎏も大きくなったら、あちこちに問題が。
・汗が尋常じゃない
・歩くのつらい
・膝をついたらその膝が痛い
・着れる服が限られてくる
これ以外にも、見えない健康に影響していることがきっとあるでしょ、だから痩せようと決意しました。
ただ、デブが漠然と痩せるって言っても3日坊主で終わりそうなので、まずは自分を追い込んで痩せなきゃならない状況を作りました。
・妻に痩せると宣言
・狙ってるあのおねぇさんに痩せると宣言
・お店のお姉ちゃんと痩せたら×××をＸＸＸＸすると約束する
さて、当然ですが毎日体重管理する習慣をつけることにしました。1か月前の体重はなんと92㎏！！ほぼ0.1㌧です
はい。体重は気持ち下がってますね。
まだまだですが、なんとか72㎏目指して頑張ります。
そう、ここでも宣言して追い込んでます。6月いっぱいが設定した期間です。
半年で20㎏はペースきついかな？でもやんなきゃ、あのおねぇさんにもお店のおねぇちゃんにもメンツが・・・あ、ついでに妻にもｗ
痩せると決めてから一番きついのが・・・
カレーを飲んでないことですね。